DE NARANJA Y NARANJA-VERDE A VERDE
MINI

 

1/ SOGUI KISUL
POSICIONES DE PIES

 

2/ PUMSES
FORMAS LARGAS

 

3/ KICHOS
FORMAS CORTAS

 
 
MOA SOGUI CHARIOT SOGUI
PIONJI SOGUI NARANJI SOGUI
CHUCHUM SOGUI AP SOGUI
AP KUBI SOGUI TUIT KUBI SOGUI
YAKDARI SOGUI OGUM SOGUI
AP KOA SOGUI TUIT KOA SOGUI
BOM SOGUI ORUM SOGUI
UEN SOGUI
 
TAEGUK IL CHANG
TAEGUK  I  CHANG
TAEGUK SAM CHANG
 
KICHO IL BO
KICHO  I  BO
KICHO SAM BO

 

 

 

4/ SON KISUL MAKI
          
DEFENSAS

 

5/ SON KISUL GONKIOK
                
ATAQUES

 
 
SONAL ARE MAKI
SONAL MONTON MAKI
JAN SONAL ARE MAKI
JAN SONAL MONTON MAKI
 
SONAL AN CHUGUI
SONAL BAKAT CHIGUI
SONAL BAKAT YOP CHIGUI
SONAL NERIO CHIGUI
DUNG CHUMOK BAKAT CHIGUI
 

6/ BAL KISUL
TECNICAS DE PIERNAS

 

7/ TUIO
SALTOS

SIMPLES

YOP CHAGUI AN DARI CHAGUI NAKO CHAGUI

AVANZANDO CON DISTINTA PIERNA
YOP CHAGUI YOP CHAGUI NAKO CHAGUI
 

NOPI DOLIO CHAGUI

TUIO YOP CHAGUI

 

8/ KIORUGUI
COMBATE LIBRE

 

9/ EJERCICIOS
PREPARACION FISICA

 

COMBATE DE DEMOSTRACION

 

EQUILIBRIO - MANTENER CINCO SEGUNDOS EL YOP CHAGUI


10/ SIGNIFICADOS

SAM (TERCERO) TUIT (HACIA ATRAS) YAKDARI (POSICION DE LA CIGÜEÑA)
KOA (CRUZADO) CHIGUI (GOLPE) DUNG CHUMOK (DORSO DEL PUÑO)
JAN (UNO) AN (HACIA DENTRO) BAKAT (HACIA FUERA)
TUIO (SALTO SIN TIJERA) SABONIM (MAESTRO) TI (CINTURON)
DOJO (GIMNASIO) DO CHANG (SALA DE ENTRENAMIENTO)